如何划好龙舟　专家提醒4诀窍

端午节已悄悄接近，在2017爱河的划龙舟锦标赛是每年高雄的重头戏，有的队伍夺标，有的团队饮恨，专家解释要划好龙舟标，首要掌握“一同四要”的诀窍，桨入水要长、划速度要快、出水要俐落、回桨要切风。

2017爱河龙舟锦标赛将在5月27日到30日在高雄爱河举行，高雄市还为此祭出新台币60万元的高额奖金，鼓励团队奋力一搏。为了鼓励团队竞赛且了解竞技的诀窍，高雄市体育处今（10）日邀请专家用视频分享划龙舟的技巧。

树德家商龙舟队教练朱文祥说明，龙舟是高度团体运动，训练重点在于选手的一致*；操桨诀窍要掌握到“一同四要”的秘诀，就能获得好成绩。台船代表透露，原先在厂内游泳池做划桨训练，为了精进龙舟动作2016年打造2座荡桨池，2017年再添2座。台船龙舟队吴长恩表示，池内训练着重选手腿力、腰力及臂力的加强和调整划桨姿势、增加团队的稳定*等。

主办单位也造福热爱摄影的民众，增加摄影比赛，欢迎热爱摄影的朋友们捕捉龙舟的精彩镜头与爱河的风采，增加这次龙舟活动的多样*，只要能拍出精彩的镜头，就有机会获得高额奖金，借此吸引更多游客来观光。