林心如自曝月子期间嘴馋偷吃,导致宝宝长了小疹子！坐月子那些东西不能吃？

这菜单还真的是蛮麻烦的，但总的来说吃得很少了，林心如说是因为马上接了工作，所以得快点减肥。而且套餐也主要是补充蛋白质，为了哺乳。蓝心湄仔细看完菜单后又问：“为什么没有麻油鸡？”麻油鸡可是台湾女人坐月子必吃的一道菜。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，而麻油有很好的润滑肠道，通便的功效，所以大受台湾产妇的欢迎。而林心当时因为是剖腹产，所以医生要她不要吃，之后营养师也要她别吃。

虽然医生和营养师都要求林心如不要吃麻油鸡，可是嘴馋的林心如在月子里还是偷吃两块盐酥鸡，结果过两天宝宝似乎因为喝母奶影响，脸上长了小疹子，吓得她再也不敢乱吃。

盐酥鸡一看就是油炸食物，油炸食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。而新生儿的皮肤又很娇嫩，很容易通过母乳导致宝宝上火长疹子、便秘等。所以在整个哺乳期，妈妈应该尽量减少这类食物的摄入。哺乳期的不良饮食习惯对宝宝的健康会产生不好影响，一定要多加留心！

十年好友最后结为夫妻，林心如从林小姐变霍太太，林心如笑说：“因为他都在拍戏，感觉跟单身没什么两样，只差在多了一个宝宝。”虽然当了妈妈，但林心如没想过放弃热爱的演艺事业，因为宝宝还小，如果要拍戏的话，地点还是以台湾为主，也跟老公霍建华协议好，不可以两个人因为工作同时不在台湾。说起女儿，林心如掩不住满脸笑意，蓝心湄说：“小宝宝好爱笑，睫毛好像种的。”林心如甜笑说：“她睫毛很长，像爸爸。”