网络配图
据外媒报道,医生对老年人保健的建议通常是应适度运动但不能过量。但南非一名85岁老妇却证明了即使是到了如此高龄,跑半程马拉松(约21公里)也没有问题。
据报道,拉金(DeirdreLarkin)是一位退休的钢琴演奏家。今年5月,她参加瑞士的一项半程马拉松,结果以2小时5分钟跑完全程,创下了她这个年龄层的世界纪录。
如果你以为拉金从年轻时就热衷跑步,那你就错了。她是直到七年前才开始爱上跑步运动的。“在我过78岁生日之前,我上一次跑步是在大学的时候,而且我跑得很差劲。”
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据外媒报道,医生对老年人保健的建议通常是应适度运动但不能过量。但南非一名85岁老妇却证明了即使是到了如此高龄,跑半程马拉松(约21公里)也没有问题。
据报道,拉金(DeirdreLarkin)是一位退休的钢琴演奏家。今年5月,她参加瑞士的一项半程马拉松,结果以2小时5分钟跑完全程,创下了她这个年龄层的世界纪录。
如果你以为拉金从年轻时就热衷跑步,那你就错了。她是直到七年前才开始爱上跑步运动的。“在我过78岁生日之前,我上一次跑步是在大学的时候,而且我跑得很差劲。”