要防骨质疏松 [热点]

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在讲正事之前，我们先来看看一组数据：

中国是骨质疏松世界第一“大国”，全球2亿多骨质疏松症患者我国独占近一半。而骨质疏松发生率，60岁以上老年人占据56%的比率;绝经后妇女发生率更高，约60%～70%。

为何偏偏爱女*

女*由于自身生理的特殊*，会经历一些特殊时期：

哺乳期女*体内部分钙会被用于宝宝发育，而绝经后体内雌激素水平下降，致使骨吸收增加，骨质流失速率可达每年3%以上，很容易骨质疏松。

而现代人生活方式的改变，一些因素也会导致年轻女*患骨质疏松的风险增加：

1、缺乏锻炼

动的太少可是现代人的通病，多锻炼可以让骨细胞得到适当的刺激。