千头猪中暑 消防员紧急降温！

 法律法规网综合消息 现在正值夏季最热的时候，很多人都喜欢待在空调房里不出去。高温下猪们也承受不住了，千头猪纷纷中暑了！“二师兄”们也抵挡不了夏日高温，只能靠消防员叔叔们洒水降温了。

猪厂断电没风扇 千头猪中暑。7月14日，江苏宿迁因降雨断电，有几千头猪的养猪厂内温度升高，氨气味重。许多猪出现晕眩，老板紧急报警。

消防员赶到后给猪洒水降温，二师兄们恢复了活力。猪：俺差点提前成了烤炉猪～

夏季如何防中暑

1 适当喝些盐水

夏日防中暑,首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较 多,不能等渴了再喝水,那时身体已是缺水状态。另外,身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走,应适当喝一些盐水。

炎炎夏日,保持愉快的情绪也十分重要,安闲自乐,切忌大悲大喜。饮食上,要以清淡为宜,多食绿豆汤、冬瓜汤、苦瓜等清火润肺的食物。多吃榛子、腰果、土豆等富含钾的食物,可预防中暑。食物方面,要补充足够的蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶和豆类；另外,还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果,如西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜等。

2 出行避开烈日

夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10时至16时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能*是平时的10倍。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜。烈日炎炎下长时间骑车最好穿长袖衬衫，或使用披肩，戴遮阳帽。

有些市民喜欢户外运动,即便在炎炎夏日也不愿舍弃这个爱好。需要进行长时间户外运动的市民,要准备好防暑药品,如藿香正气液、十滴水、仁丹等。阳光最强时,尽量不要待在户外,有条件的可适当进行午休。

3 夏天健康进补

人人都想保持健康身体，但如何才能真正做到这点呢？营养专家介绍，适度的运动，充足的睡眠，平衡的心态，均衡充足的营养是健康的4个必要条件。在激烈的竞争社会里，越来越多的人处于长期的压力中，影响了免疫系统或神经，体内又消耗大量的营养元素。如何保持营养均衡，身体健康？专业营养师推荐了一种健康而实惠的药补方法——中药进补。

4 夏日吃西洋参

现代都市人由于生活节奏加快，工作繁忙，时常会体力透支、睡眠不足。这就是中医所说的“气阴两虚”。

据了解，西洋参*凉味甘，除有补气养阴的功效外，还能清火生津，对津液不足、口渴舌燥具有相当的疗效。西洋参的服法与疗效息息相关，不容忽视。比较常用的有煮服法：将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹,将参片与参汤一起服下。此外，还有炖服法、含化法、配枣法、炖鸡法。

5 中医养生疗法

除了中暑预防措施，市民还可通过刮痧、针灸、拔罐等中医养生法为身体进行调理。

刮痧配合穴位刮拭，可使全身得到保健，起到“未病先防”的效果，特别对高血压、中暑、肌肉酸痛等有立竿见影之效。