湿气重, [热点]

都市生活，饮食酒肉从不离口，吃的食物多了积存的毒素就越多。加上都市生活的人运动就少，身体容易出现阴盛阳虚的结构，湿邪内郁，百病重生！

老中医说道：“脾虚易便溏，脾化气则难，脾伤也，气难通之”。脾虚之人，排湿气略差于常人，多则湿气内存。湿气也是邪气之一，所以在对身体的伤害上也非常严重，湿气重的人常常觉得发困、爱睡觉，四肢浮肿多肉，脸上粉刺油腻多，这些都是体内湿气重的表现。