5公里他需要20分钟 [热点]

法律法规网 作者:dations
来源 来源: 好玩网  法律法规网 时间: 2017-07-21 18:39:23  评论(/)

网络配图

现年45岁的丹-莫特恩来自于美国爱达荷州北部,是讲师和小企业主。曾经他是一个很胖的人,但是“因为喜欢认识自己的身体和体验深刻的感觉,感觉可以做一些不可思议的事情”,他开始跑步,而且成功瘦身100磅(约合90.72斤)。

丹-莫特恩已经有四年半的跑龄,谈到自己为何开始跑步,丹-莫特恩表示:“我觉得我失去了活跃的能力。一般来说,我也想继续在山区和西方的野外空间玩耍。平均来说,我每个星期跑六天,我的习惯是保持活跃。我每天跑步,骑自行车或徒步旅行。我不断努力改进。”

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