胶原蛋白的功效与作用 胶原蛋白有什么功效与作用？

胶原蛋白在人体的许多部位都参与了构成，而且人体补充胶原蛋白的主要作用部位与这些地方有相关**，胶原蛋白对于人体而言同样是必不可少的营养物质，而且通过摄入补充对人体的许多方面也都会产生良好的影响与显著的功效。那么胶原蛋白对人体的功效有哪些，接下来就跟大家一起来看一下吧！

保护骨骼

骨骼中含有多种多样的有机物，而有机物中最主要的便是胶原蛋白。胶原蛋白被称为是骨骼中的骨骼，因为胶原蛋白纤维所具有的超强韧**与弹可以协助骨骼组成骨骼构架，起到了保护骨骼的功效。

促进肌肉生长

胶原蛋白并不是肌肉的主要成分，但是对于肌肉的生长具有很好的促进作用。对于正处于需要营养补给的，生长阶段的青少年而言，适当补充胶原蛋白能够促进生长激素的分泌以及肌肉的生长。而部分想要健美的成年人，在健身过后除了服用蛋白质粉以外，也会适量补充身体的胶原蛋白。

丰胸

胶原蛋白对于丰胸有效这一点，对于很多女**朋友而言早已耳熟能详了。由于乳房主要是有脂肪和结缔组织构成，结缔组织承托起丰满的主要任务，而胶原蛋白正好是结缔组织所含有的主要成分。因此，女**朋友服用适量的胶原蛋白，还能够拥有丰胸和美胸的功效。