吃泡面把汤喝完会洗肾？医生驳斥要小心这病上身

法律法规网消息 大家都喜欢吃泡面，因为又香又方便，但是你有把“泡面汤”喝完的习惯吗?如果会的话可能要小心，因为汤里头含有“高钠”，容易对肾脏造成负担，虽然不会严重到洗肾，但是医生建议，泡面真的少吃为妙。

香喷喷的泡面，饿的时候来一碗，觉得好享受，但不只把面条吃光光，还把剩下的汤通通喝完的话，可要小心了，因为泡面的汤非常的咸，也正是因为含有高钠，容易引发高血压，长期饮食，会替肾脏带来负担，但是会严重到需要洗肾吗?

对此，林口长庚临床毒物中心主任颜宗海表示，会洗肾的说法可能是误传，“一定不会啦!业者依法添加人工添加物，不过这些合法的，都没问题啦!”

常吃会容易高血压，如果没有适当控制，肾功能还是会亏损，建议泡面汤不要全喝完，或者调味包少加一点，但是肾脏算是沉默的器官，到底要怎么辨别肾脏是否有问题呢?颜宗海指出可以从尿去观察，“有气泡感觉，泡泡尿要注到尿液中是不是有蛋白尿，还有些病人会觉得小腿肿，水肿就代表可能肾功能不好”。尿液如果不够清澈，或者时常有疲倦感，都得小心是身体发出的警讯。

颜宗海进一步表示，泡面偶尔吃是OK，但不能每天吃，“我们讲一个健康饮食，要均衡饮食，除了肉、蛋白质、碳水化合物，也要多吃一些大量的新鲜蔬菜和水果。”医生建议，泡面固然好吃，但真的不要常吃，均衡饮食，身体才会健康。