老年人进补和“老爷车”的用法同理：三类体质大不同 [快讯]

人到老年，会买些保健品滋补，也会收到一些晚辈孝敬的补品。不过，进补并非多多益善，一定要小心补过了头。

老人如何进补？吃人参鹿茸泡枸杞小心“火上浇油” 

一个人的身体机能必须与气血津液相辅相成。韦云说，一辆车从新车变成了“老爷车”，能往前继续开就行了，“你还指望这辆车上高速猛跑，猛给油，可能就会导致车辆提前报废；如果在平坦的路上，慢悠悠地开车，车辆使用时间反倒更长。”老年人的进补，和“老爷车”的使用是一个道理。老年人随着年龄的增长，生活和工作的消耗减少。如果补得多了，就容易造成“食积”。

来源：北京晚报