英科学家：一周中周二晚上的睡眠质量最高
据俄罗斯时代新观点新闻网6月29日消息，英国科学家表示，一周中周二晚上的睡眠质量最高，保持这晚的高质量睡眠可在最大程度上促进机体的恢复。专家指出，星期二晚上是处于工作周中最中间的时间段，人们可以充分放松。
阅读(30)2016-07-01
