导读:4月17日,在韩国首尔男女健美运动员参加健美比赛大秀肌肉和身段。男子健美,全身的肌肉质感和力量感让女*脸红心跳。女子健美,则更加注重身材与平衡度。这一场选美赛,也被人们称为宇宙小姐健美赛,大家在这里纷纷身穿比基尼,秀出自己古铜*完美肌肉。小伙伴们快来围观!
据悉,20世纪70年代,女*开始参加健美比赛,并风靡了一段时间。力量训练对女*有很多好处,譬如增加骨密度预防骨质疏松,提高肌肉力度和身体平衡*等。
最近几年,健身和形体比赛开始兴起。这些比赛并不像健美比赛那样对肌肉的发达水平有严格的要求,为女*提供了另种选择。