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网络配图一名网友6月4日爆料称,在地铁四号线上一男子骚扰乘客,据说此人已经不止一次两次在车上骚扰其他乘客。此事一经曝出,引发大量网友热议。
阅读(42)2017-06-10
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网络配图一名网友6月4日爆料称,在地铁四号线上一男子骚扰乘客,据说此人已经不止一次两次在车上骚扰其他乘客。此事一经曝出,引发大量网友热议。在视频中,一名穿蓝*衣服的青年男子手舞足蹈地围着一名流浪汉转,并
阅读(70)2017-06-09
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网络配图疾病并不是最可怕的,最可怕的是这种疾病能让你变成活死人。这名来自剑桥的35岁母亲海伦·罗利在25岁时被诊断出患有罕见的僵硬症综合征,这种疾病能使人的肌肉慢慢变得僵硬,然后进入到痉挛状态。
阅读(32)2017-06-05
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球场上除了球技的比拼,球员颜值也非常关键。据悉,在NBA中,其实有许多球员颜值超高,本应靠脸吃饭的他们被篮球给耽误了。看看韦德颜值仅次小贝,可谓已经是个大帅哥了,韦德又高又帅,女人看了都心动。韦德颜值仅次
阅读(42)2017-05-20
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在今年的五月十五日,李晨作为导演拍摄的新片《空天猎》已经进入宣传阶段。在微博上,李晨一再表示自己有个军人的梦想。很多亲朋好友也是纷纷发来贺电。在幼年时,每人都会有一个梦想,但是长大后,迫于生活的压力,
阅读(46)2017-05-16
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一、颈部解剖结构1.1颈部骨骼颈部的骨骼包括七节椎骨,又叫颈椎,是脊柱的一部分,可以向各方向屈、伸、转动。颈椎内部是供给大脑血液的椎动脉...一、颈部解剖结构1、浅层肌肉颈部肌肉中,对视觉效果影响较大的是浅层
阅读(94)2017-05-15
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男士的强健身材都是靠后天练习而成的。当然,有的人天生有副好骨架,但他们更需要多加锻炼,从而不浪费他们的天生有利条件。成功来自于99%的汗水。男士的强健身材都是靠后天练习而成的。当然,有的人天生有副好骨架,
阅读(28)2017-05-15
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同时,许多OL运动少,站得多或坐得太多,令脚部血液和淋巴腺系统活动减慢,新陈代谢不佳,容易造成小腿浮肿或脂肪过多。先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。一,在每晚睡觉前,将腿靠在墙壁30分钟,与身体成90度角
阅读(32)2017-05-14
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不过先要说明一下的就是不论要减脂或是增加肌肉线条,练肌肉都是必要的,因为当你的肌肉增加了,燃烧脂肪的能力便会提高,同时肌肉线条亦会变得明显。不少较肥胖的学员和朋友应该都问过健身教练类似这个问题“教练你好,
阅读(49)2017-05-12
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杠铃是健身界不可缺少的锻炼工具,只有通过杠铃才能上大重量,迅速提高肌肉力量和围度。但全面的杠铃动作很少集中在一篇文章中。为此特将杠铃动作集中于本文.杠铃是健身界不可缺少的锻炼工具,只有通过杠铃才能上大重
阅读(44)2017-05-11
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除了脸美、钱包厚,我们就没有其他出路了吗?身材的厚度就是第三条成为男神的路,男人胸部肌肉的发达程度决定了他身材厚度!想要提升自己的纬度,俯卧撑简……除了脸美、钱包厚,我们就没有其他出路了吗?身材的厚度
阅读(36)2017-05-11
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在对13种腹部健身法的效果做了全面的测评后,专家们找到了最有效的前3种方式,它们分别为:健骑机(自行车健身器)训练;船长椅(与地面呈30度角的长椅...一直被我们奉为获得平坦紧实腹部看家“法宝”的仰卧起坐,却
阅读(31)2017-05-10
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肩膀肌肉很容易因为运动、长时间保持一个姿势等等原因而出现酸痛的感觉。肩膀肌肉酸痛其实我们可以在平时通过一些方法来帮助有效缓解。肩井穴在哪:低头颈部后方...肩膀肌肉很容易因为运动、长时间保持一个姿势等等原
阅读(32)2017-05-10
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经常电脑前工作、低头看书的人;容易出现一侧或双侧肩膀痛;这是怎么回事呢?应该怎么缓解呢?肩膀肌肉酸痛怎么办?肩关节及其周围的肌肉筋骨疼痛称肩痛。经常电脑前工作、低头看书的人,容易出现一侧或双侧肩膀痛,
阅读(46)2017-05-10
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球操动作多样,完成全套动作需要45分钟左右,每周进行2至3次为宜。做球操可以帮助你锻炼全身肌肉,其中以腰、腹部瘦身效果最为显著。腿部及平衡能力训练仰卧健身球上,并保持身体平衡,最好还是把您双手分放两侧,当
阅读(20)2017-05-10
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小编发现腿部肌肉对于全身的协调有非常重要的作用,即使上半身再强壮,如果没有强劲的腿部肌肉来支撑,也只会不堪一击。每一个人都应该重视腿部肌肉的训练。小编发现腿部肌肉对于全身的协调有非常重要的作用,即使上
阅读(36)2017-05-09
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小腿是支撑人体的的重要组成部位;不少人在运动后会感到小腿酸痛,这时有些人会误以为要长肌肉了,但有时在没运动的情况下小腿仍会有不明原因的疼痛。这是...改善血液循环,并且加速代谢产物的排除。小腿是支撑人体的
阅读(39)2017-05-08
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网络配图5月8日,广西柳州市消防支队鱼峰中队对外发布一组形象海报,画面中官兵们展现训练、救援等场景,还秀出健硕肌肉,尽显阳刚之气。
阅读(27)2017-05-08
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我们平常在锻炼身体或者上体育课的时候经常会做深蹲这个动作,神盾有什么好处呢?深蹲都可以锻炼到哪些肌肉呢?你的深蹲姿势真的规范吗?我们一起来看一下吧。现在人们逐渐地开始注重健身和养生了,健身和养生对人的
阅读(31)2017-05-08
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女生胳膊顶部练出肌肉怎么瘦几大妙招减掉手臂上的肌肉 [哈哈镜]
还是很佩服这位健身妹子,将手臂上的蝴蝶袖练没了,说明她是真正的用心去练了。从上面这张图片来看;妹子的手臂还行,还没有达到手臂能够把半袖的袖口撑满的状态。瘦胳膊可以采取一些健身的方法来帮助瘦胳膊,比如玩
阅读(85)2017-05-07
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美国著名男演员施瓦辛格相信大家都知道,虽然现在已经迈入70岁,但他一身健硕的肌肉仍是很多健身爱好者的目标。大多健身的人都了解,吃出1公斤的肥肉容易,要练出1公斤的肌肉确实困难,究竟是什么原因呢?除了先天条
阅读(33)2017-05-04
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网络配图2017年5月2日报道,在南非阿多大象国家公园,一头小象惨遭一头成年公象“毒手”被扔来扔去,令在场游客惊讶不已。画面中,这头孱弱的小象被公象卷起后扔向空中,小象被重重摔在地上。
阅读(22)2017-05-04
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蒋劲夫,90后新晋小生,相信大家都很熟悉。之前,蒋劲夫凭借古装仙侠剧《轩辕剑之天之痕》里面的剑侠“陈靖仇”一角走红。后来参加了《真正的男子汉》圈粉无数。如今在电视圈和电影市场里撑起半边天的是一群80、90后
阅读(25)2017-05-04
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运动后按摩是消除疲劳的重要手段。按摩的主要手法有抖动、点穴、揉捏、叩打、推摩等。首先是抖动四肢,主要是放松肘、膝关节以及四肢肌肉群;上肢常用点按穴位有偏历等穴。如果不经常进行锻炼的话,一旦进行比较剧烈的
阅读(39)2017-05-04
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随着年龄的增长,人体各项机能都会出现下降趋势,人身体出现一些疼痛是非常常见的一些现象,有很多人总是说自己膝盖疼痛,一般来说,膝盖疼痛的原因有三种。随着年龄的增长,人体各项机能都会出现下降趋势,人身体出
阅读(44)2017-05-03
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科普一下:普拉提是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(JosephHube人体usPilates)姓氏命名的一种运动方式和技能。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术”(Contrology)。普拉提主要是锻炼人体深
阅读(12)2017-05-02
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健身女冠军牟丛晒穿超短裤肌肉照,一身肌肉变男儿身! [社会]
北京时间5月1日,世界业余健身冠军运动员牟丛更新了自己个人社交媒体平台微博晒照,并且附文写道:“今天你真的以为是“男人节”么!照片看上去牟丛拥有一身不错的肌肉,加上穿着超短裤,腿部肌肉一览无余,给人一种
阅读(28)2017-05-02
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延迟*肌肉疼痛通常在运动后1224小时开始出现,并有可能在运动后2472小时之间达到顶峰。大多数意见认为,这种酸痛是参与运动的肌细胞微观受损的结果。另外也有人认为,练习中出现的异常压力会造成这种类型的损伤。肌
阅读(26)2017-05-01
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单看这个花臂纹身配上纹身上的文字,再瞅一眼试试我的直觉告诉我这应该是健身房的社会大哥当他转过头来,看到他那俊朗的面孔虚伪心告诉我,他根本不是长的帅他只是个“娘炮”而已其实他是曼谷的一名模特兼健身教练名
阅读(21)2017-04-28
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为什么要增长肌肉呢?锻炼肌肉助于减肥,增加1公斤肌肉多耗110大卡热量增加身体肌肉指数不但不会影响瘦身效果,反而还有助减脂,能增强新陈代谢、雕塑线条。一些专家研究指出,每增加0.5千克肌肉每天多消耗3040卡热量
阅读(25)2017-04-27
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男*如何锻炼手臂肌肉?其实想要拥有强壮的手臂,只需要利用自身体重训练即可,也就是无器械锻炼。无器械手臂肌肉锻炼,让你的臂弯更勇猛。在生活中,可以通过以下方法锻炼手臂肌肉:1、充分利用自身体重可以随身携带
阅读(22)2017-04-27
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很多女孩子为粗粗的小腿而发愁腿肚子上面沉沉的一块肉,就是腓肠肌过于发达啦!怎么才能让小腿看上去又长又细呢?1、多提踵,多拉伸2、多按摩每天晚上沐浴以后,在小腿上涂上摩素或是橄榄油,用刮痧板(或者木梳子背面
阅读(23)2017-04-25
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摘要:近日,鹿晗在京和媒体分享了《择天记》拍摄中的各种新鲜体会,他回忆拍洗澡戏很尴尬,第一次脱那么光,因为肌肉还没有练出来,现在能接受的最大**就是露出上半身了。近日,鹿晗在京和媒体分享了《择天记》拍
阅读(44)2017-04-22
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组图-网曝白百何出轨肌肉猛男曾暴打前女友王瑞儿 [法制先锋]
摘要:白百何出轨男主身份被扒,疑似是某公司的模特,微博名为张爱朋。没想到的是,此前曾有网红王瑞儿百万假胸被男友打爆的新闻,而王瑞儿自曝张爱朋就是暴揍她的前男友。4月12日,白百何被曝出轨后,她晒出张爱朋的
阅读(58)2017-04-13
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导读:4月12日,据全明星探直播,曝料白百何婚内出轨,两人密游泰国,甜蜜戏水,男方还有了生理反应。新浪娱乐讯4月12日,据全明星探直播,曝料白百何婚内出轨,两人密游泰国,甜蜜戏水,男方还有了生理反应。4月12日
阅读(48)2017-04-12
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男星乔纳森利普尼基(JonathanLipnicki)自童星起家,1999年曾演出电影《一家之鼠》(Stua人体Little),当年天真可爱萌样,至今仍令人印象深刻。相隔整整18年时间,如今26岁的他,已经长大蜕变成肌肉帅哥,并持续在电
阅读(33)2017-03-21
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导读:网曝杨幂大伯是清华数学教授。近日,一组关于清华教授身穿紧身T的照片爆红。图片中,大学教室内一位男教师身穿灰*紧身T,肌肉线条分明。而更有网友曝料称,这位肌肉男名叫杨晓京,今年61岁,是清华大学应用数
阅读(64)2017-03-16
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导读:网曝杨幂大伯是清华数学教授。近日,一组关于清华教授身穿紧身T的照片爆红。图片中,大学教室内一位男教师身穿灰*紧身T,肌肉线条分明。而更有网友曝料称,这位肌肉男名叫杨晓京,今年61岁,是清华大学应用数
阅读(28)2017-03-16
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导读:网曝杨幂大伯是清华数学教授。近日,一组关于清华教授身穿紧身T的照片爆红。图片中,大学教室内一位男教师身穿灰*紧身T,肌肉线条分明。而更有网友曝料称,这位肌肉男名叫杨晓京,今年61岁,是清华大学应用数
阅读(42)2017-03-16
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浙江卫视《二十四小时》第二季昨天在深圳录制了最后一期,结束了本季所有的节目录制,完美收工,这期嘉宾是舒畅。本季的韩庚、陈坤、吴磊、董力、大、周游,你最喜欢谁的表现?3月14日,有网友在微博晒出吴磊在录制真
阅读(62)2017-03-14
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胡兵仍不忘通过健身保持良好身材,胡兵身着休闲西装,《星途璀璨》曝爱杀海报胡兵变拳手大秀肌肉由普提查·克瑟辛、胡兵等人主演的都市励志爱情剧《逆袭之星途璀璨》近日baoguang了。由普提查·克瑟辛、胡兵等人主演
阅读(19)2017-03-14
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由普提查·克瑟辛(Push)、胡兵等人主演的都市励志爱情剧《逆袭之星途璀璨》近日曝光了“相爱相杀”版海报,胡兵以拳手形象示人,身着休闲西装,衣襟大开,肌肉线条一览无余。结束时装周行程,便马不停蹄地投身到《游
阅读(28)2017-03-14
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搜狐娱乐讯3月14日,电影《绑架者》baoguang了一版黄立行特辑的片场花絮,特辑记录了黄立行为了《绑架者》的片场特训的场景,为了演绎出真实的近身打击感,原先体型偏瘦的黄立行短期内狂增6公斤肌肉,特辑中除了这些
阅读(26)2017-03-14
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开栏的话:我们每天都在使用身体,但是你真的了解它吗?要想让身体更好地为我们服务,就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天,让我们一起来探索未知的身体!本期秘密:人打嗝不止怎么办,有什么办法缓解?打嗝有什
阅读(104)2017-03-08
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为什么自己要健身呢?很多人希望获得更美好的身材;有些人希望自己更自信。但你知道吗?其实经常锻炼,受益的远不只有你的身体。健身女神成中国首位世界冠军,健身更可以完成自己的梦想。看,健身女神成中国首位世界冠
阅读(88)2017-03-08
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健身女神成中国首位世界冠军,肌肉发达凹凸有致,颜值爆表还懂搏击!这位健身女神究竟是何方神圣?30岁的牟丛是国家级运动健将,身高1米68,知名的全国健身小姐、形体小姐、体育模特。牟丛有着天生傲人的身材,并且她
阅读(76)2017-03-08