20度以内脊椎侧弯　复健运动成效佳

健康医疗网／记者关嘉庆报道 2016/04/29

如果你向前弯腰时，背部呈现一高一低；不要怀疑，你就是有脊椎侧弯的问题！复健科医生指出，20度以内的脊椎侧弯，借由复健运动就能改善，若是发现有脊椎侧弯，最好是能及早就医诊治，才能避免脊椎侧弯越来越严重。

全脊椎X光做确诊台中开业医复健科诊所院长卓裕森表示，脊椎侧弯可经由全脊椎X光做确诊，如果检测结果在20度以内，则是属于轻度脊椎侧弯，只需要勤做复健运动，以及经由物理治疗师徒手治疗，就会有很好的成效，而20-40度则是中度脊椎侧弯，就要经由复健与使用背架才能改善，至于40度以上重度脊椎侧弯，就必须要手术治疗。

病况严重恐使胸椎压迫肺脏脊椎侧弯往往好发于年轻女*；卓裕森院长指出，门诊中，有很多青少女在学校做健康检查时，被发现有脊椎侧弯的情形，因而转介来做进一步诊治，由于脊椎侧弯轻微时顶多只是会有两边肌肉不平衡，会有腰酸背痛等症状，但是一旦病况严重时，有可能因为胸椎压迫肺脏，进而出现呼吸困难，要特别注意。

姿势不正使病况更加严重卓裕森院长进一步指出，脊椎侧弯往往是自发*，大多是发育过程中，因为两边肌肉成长不平均导致，但是若没有进行改善，有可能因长期背书包或是姿势不正，使得脊椎侧弯的病况更加严重；所以，家长若是发现正在成长发育期的孩子出现有脊椎侧弯的情况，应及早就医诊治，以免脊椎侧弯更加恶化。

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