姚晨现已怀孕五个月,但还是坚持着健身。
挺着孕肚,大姚还是可以做平板支撑,你服不服?
之前关于孕妇能不能健身的问题在网上也引起很大争议,姚晨还是建议孕妇可以做适当运动的。
姚晨回复说:说得很对!每个妈妈体质不一样,一定遵照医嘱,找专业健身指导锻炼。适合我的训练方式,未必适合你。你不健身,不代表你就不是称职的好妈妈。
姚晨现已怀孕五个月,但还是坚持着健身。
挺着孕肚,大姚还是可以做平板支撑,你服不服?
之前关于孕妇能不能健身的问题在网上也引起很大争议,姚晨还是建议孕妇可以做适当运动的。
姚晨回复说:说得很对!每个妈妈体质不一样,一定遵照医嘱,找专业健身指导锻炼。适合我的训练方式,未必适合你。你不健身,不代表你就不是称职的好妈妈。