借酒治失眠 喝成脂肪肝

台中市苏姓业务员因为失眠，三年来靠喝威士忌助眠，刚开始一小杯就能入睡，后来喝到半瓶还是睡不着，甚至染上酒瘾，经中医治疗，还调整作息、固定运动，不仅摆脱酒瘾，恼人的失眠也一并解决。

台中市富原中医诊所医生林家曲说，苏姓患者有失眠家族病史，且容易焦虑，属于肝气郁滞，每天又喝属温热的酒，不但无法助眠，还造成“心阴虚”，也就是劳神过度，导致虚劳、失眠。

苏姓业务员指出，因业绩压力大，需要应酬，生活作息紊乱，三年前睡眠品质变差，每晚总要惊醒二、三次，隔天精神不济，担心吃安眠药会上瘾，因此在睡前喝威士忌助眠。一开始效果不错，喝一小杯就好睡，但酒愈喝愈多，却不易入睡，到后来喝半瓶还是睡不着，还出现酒瘾，加上健检发现严重脂肪肝，吓得连忙就医。

林家曲以当归、柴胡、茯苓等药，为患者疏肝解郁，再以浮小麦滋养心阴、安神助眠，并要求他养成规律的生活作息并运动。

苏男听从医生建议，尽量晚上十一时上床，清晨六时起床，每周二到三次上健身房或骑单车，一个月来，酒瘾没了，一觉到天亮，上班很有冲劲，业绩大增。

林家曲建议，若出现焦虑、失眠、一晚醒来数次等睡眠障碍情况，持续超过一周未改善，建议就医治疗。

※ 提醒您：禁止酒驾 饮酒过量有碍健康