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女人失眠多梦是气血不足，睡前吃这些食材，改善睡眠气*好 [社会]
现在的人生活压力大，熬夜已经成为了一种习惯，严重的人甚至还得通过安眠药才能入睡，按道理说正常的睡眠是入睡快，睡得也沉，一觉就可以睡到天亮，但是气血不足的人不仅晚上失眠，而且还夜里尿多，经常打呼噜。下面
阅读(34)2017-05-08
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缓解男*失眠食疗法有哪些？失眠是很多人都有的一种症状，特别是工作压力大的白领男士，那么缓解男*失眠食疗法有哪些呢？下面小编为您介绍。1、富含松果体的食物富含松果体的食物之所以能改善睡眠，是由于人的睡眠质
阅读(33)2017-05-08
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用醋泡它，睡前嚼5粒，能够降糖降脂、明目护肝、不口干不失眠 [社会]
枸杞子是一种最常见的中药，它的药用价值可以说是超群的，它也是一种百搭的中药，不仅可以泡水喝，还可以用来炒菜、干吃等，因此，它也是最受欢迎的中药之一。其实，它对于广大糖友们来说，也是一种最好用的中药。今
阅读(27)2017-05-07
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失眠，是困扰很多人的世纪难题，长期得不到解决。很多人遍寻偏方，却无法可解。其实我们日常生活中，蕴藏着许多治疗失眠的方法，细心留意，你就会发现，失眠跟你日常的生活习惯有着千丝万缕的联系，只要我们慢慢纠正
阅读(47)2017-05-07
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对于女*而言，母亲是人生中非常重要的角*。当了母亲以后，喜悦自然是无法形容的，随之而来的问题也会出现。这就是产后失眠。产后失眠如何产生的呢?1、女*在产后第一次当妈妈，精神难免感到紧张、兴奋，同时也会有
阅读(33)2017-05-04
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失眠，一直是困扰了好多人多年的问题，在赶走失眠的道路上，想必大家都用了不少方法。长期失眠对人的伤害是特别大的，会导致人的记忆力下降、内分泌紊乱、皮肤粗糙、头发脱落，易怒、脾气暴躁等。那么，为了帮助大家
阅读(26)2017-05-04
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如何治疗晚上失眠?睡眠是人体的生理需要，也是维持身体健康的重要手段。但是随着生活压力的增大，失眠的人群越来越多。那么失眠怎么办呢?你知道失眠吃什么好吗?甘麦大枣汤甘草10克，大枣5枚，小麦10克。将三药用冷水
阅读(24)2017-05-04
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我最近总失眠，明明十点半就上床睡觉了，可是总是睡不着，即使有很重的困意，在入睡之后也会清醒并且持续*的清醒，难以入睡。这样持续*地失眠几天后我就开始头痛了，而且也有了一些心律不齐的症状。这种情况严重影
阅读(17)2017-04-30
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我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。我想与被窝谈一场不离不弃的恋爱，奈何被窝对我无情无义！白天啥事儿也没干成，晚上睡的太早总感觉有点吃亏——黑夜需要我！都说岁月催人老，熬夜、失眠双兄弟
阅读(48)2017-04-26
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影
阅读(25)2017-04-26
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说起失眠，小编倒是没有这个折磨人的烦恼，但是每次听到身边的朋友说起失眠的痛苦，看到他们顶着两个熊猫眼上班，都觉得心疼。可能对于失眠的人来说，已经试过很多方法了，比如睡前喝杯热牛奶，点上一些薰衣草精油，
阅读(54)2017-04-25
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睡眠做为人体的一种自然规律，如果经常整夜辗转反侧、心情烦躁、失眠多梦，那不但会影响人们的日常工作和生活，就连他们的身心健康，都会遭受到巨大损害，并且后果十分严重。一：失眠会导致各种疾病产生短期内失眠会
阅读(31)2017-04-19
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核心提示：失眠症是以失眠为主的对睡眠质量不满，其它症状均继发于失眠，包括难以入睡、睡眠不深，易醒，多梦，早醒，醒后不易再睡，以及醒后不适感，疲乏，白天困倦等。失眠可引起焦虑、抑郁或恐惧情绪并致精神活动
阅读(30)2017-04-18
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现在人们的工作压力越来越大，导致根本没有什么时间去照顾好自己的身体，出现失眠的现象也是越来越严重，那您知道失眠食疗法是如何的吗？您知道经常*失眠吃什么水果好吗？今天小编就为您介绍一下有关失眠吃什么好的
阅读(26)2017-04-17
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导读：一个个默默无闻的普通人一播而红，聊天吃饭，月入百万的传言满天飞。同样已转行的还有王小浪，现在他的收入一半来源于粉丝打赏，一半是做微商售卖家乡特产，还会接一些广告。双子Man在工作中2016年，网络直播异
阅读(68)2017-04-12
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人们工作和生活压力大容易失眠，有什么方法来缓解失眠的症状呢? [社会]
滋补保健五谷膳食方缓解失眠失眠是神经衰弱症的常见症状，中医称之为"不寐"。失眠严重的人常感到头晕脑涨、精神委靡、倦怠无力、食欲不振、健忘等。失眠会给工作和学习，有时甚至给正常生活带来很大影响。失眠的饮食
阅读(36)2017-04-11
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在我们日常生活中常常会有一些人出现晚上睡眠不好的情况。睡眠不好分很多种情况：有的人是睡不着，有的人是睡眠质量差，有的人是睡眠浅，有的人是很难入睡等等。睡眠不好不仅影响心情，而且容易造成记忆力下降、神经
阅读(25)2017-04-08
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失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，危害更是巨大和深远的：大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着
阅读(32)2017-04-08
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摘要：3月21日世界睡眠日前夕，一项在北京发布的《2017年中国网民失眠地图》调查广受长沙网友关注。调查显示，中国失眠网民占比前三地区为上海、广州、长沙，北京、深圳紧随其后。中新社长沙3月20日电(记者傅煜徐志雄
阅读(30)2017-03-21
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摘要：3月21日世界睡眠日前夕，一项在北京发布的《2017年中国网民失眠地图》调查广受长沙关注。调查显示，中国失眠网民占比前三地区为上海、广州、长沙，北京、深圳紧随其后。中南大学湘雅三医院心血管病专家江凤林对
阅读(37)2017-03-21
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导读：2块钱就能买到的矿泉水，阿聪喝了三杯，竟然花了3.5万！去年年底，刚工作两年的阿聪经常出冷汗、睡眠质量差，又尿频，研究生学历的他竟然相信贴吧的神医，打飞的从外地来广州治疗，结果大师给他喝了三杯矿泉水
阅读(23)2017-03-21
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3月21日是世界睡眠日,睡眠占据了人类生命1/3的时间,可你真的了解睡眠与健康的关系吗?据世界卫生组织统计,全球27%的人存在睡眠问题,即每4人中至少有1人。而中国睡眠研究会一项调查研究表明,目前我国内地成年人中失眠患
阅读(41)2017-03-21
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摘要：失眠知多少？失眠行为网络大调查调研结果暨《2017年中国网民失眠地图》16日在北京发布。调研结果显示：近80%参与者曾有失眠经历，其中上海、广州比例最高，长沙、北京、深圳紧随其后，有失眠经历的人群中入睡困
阅读(29)2017-03-17
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很多中年妇女在进入更年期之后，都面临着失眠的问题，给日常生活带来极大的困扰。并且，中年妇女更年期失眠与更年期的反应存在一定联系，甚至形成恶*循环。一旦患上失眠要怎么缓解呢？中年妇女为什么容易失眠？1、不
阅读(42)2017-03-17
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“失眠知多少？——失眠行为网络大调查”调研结果暨《2017年中国网民失眠地图》16日在北京发布。调研结果显示：近80%参与者曾有失眠经历，其中上海、广州比例最高，长沙、北京、深圳紧随其后。“失眠知多少？——失眠
阅读(39)2017-03-17
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导读：失眠知多少？失眠行为网络大调查调研结果暨《2017年中国网民失眠地图》16日在北京发布。调研结果显示：近80%参与者曾有失眠经历，其中上海、广州比例最高，长沙、北京、深圳紧随其后，有失眠经历的人群中入睡困
阅读(56)2017-03-17
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摘要：失眠知多少？失眠行为网络大调查调研结果暨《2017年中国网民失眠地图》16日在北京发布。调研结果显示：近80%参与者曾有失眠经历，其中上海、广州比例最高，长沙、北京、深圳紧随其后，有失眠经历的人群中入睡困
阅读(40)2017-03-17
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爱瞎玩娱乐讯：失眠的发生给大家带来了很大的痛苦，很多人一直没能找到失眠的原因，所以失眠的症状也就没有缓解，那么引起失眠的主要原因是什么呢?很多的人都会有失眠的困扰，失眠的原因也有很多，今天小编就为大家介
阅读(30)2017-03-11
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近日谢娜在节目中语出惊人，称电视台一直都把她定位成绿叶，还爆料《百变大咖秀》节目一开始只想让她当评审团成员之一，最后才变为了主持人。谢娜作为湖南台的当家主持人，最初为人所熟知的原因想必是和刘烨这段五年
阅读(46)2017-03-08
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担心被催婚致失眠，女孩干脆跑到医院“求住院”希望借此逃避回家。昨天，记者从武汉市心理医院了解到，因过年压力太大而出现焦虑、抑郁的咨询者比平时多了三成。春节回家相聚是开心的，但是单身男女就头疼了。担心被
阅读(106)2017-01-26
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导读：近日，备受关注的《欢乐颂2》正在上海热火朝天地拍摄。据网上曝光的一组路透照来看，当天剧组来到某商场取景，刘涛、蒋欣、杨紫、乔欣四姐妹聚齐，在美发店外排成一排一起进店凹造型。在门口准备时刘涛霸气地勾
阅读(174)2016-12-08
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7日，刘涛通过微博晒美照，并求偏方：请问有什么偏方可以治疗失眠？看来最近正在遭受失眠的困扰。此微博一经曝光，最辣眼睛的是王珂，也在微博回复称：我来!而刘涛也回应你给我弄点中药喝喝吧!夫妻俩隔空秀恩爱，羡煞
阅读(64)2016-12-08
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12月7日，刘涛在微博晒出美照，并配文询问网友请问有什么偏方可以治疗失眠？似乎最近正受失眠困扰，网友纷纷建言献策。涛姐，你怎么失眠了，压力大吗？12月7日，刘涛在微博晒出美照，并配文询问网友请问有什么偏方可
阅读(30)2016-12-08
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导读：12月7日，刘涛发微博晒出美照，并向网友寻求治疗失眠的偏方：请问有什么偏方可以治疗失眠？，引得大家纷纷留言献策。此微博一经曝光，马天宇便回复称：睡觉！蒋欣也调戏刘涛憋说话！嘴一个！刘涛12月7日，刘涛
阅读(37)2016-12-08
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女*失眠情况比男*失眠严重些，中医认为，女*失眠多梦主要原因是机体出现变化。所以，下面就主要介绍女*失眠调理方法。我国中医方面认为，会出现失眠多梦的主要原因就是由于身体机能发生了改变，身体出现气血不足
阅读(61)2016-11-03
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谢霆锋旧爱自曝患忧郁症据台湾媒体报道，香港女星赵学而是歌手出身，曾和谢霆锋有一段姐弟恋十分轰动，转战戏剧圈演出《天龙八部》的“木婉清”，又拍长寿喜剧《皆大欢喜》，扮演二嫂“林玉露”深获观众喜爱。尽管拍
阅读(23)2016-10-23
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现在的年轻人很多都喜欢追电视剧，日前，一女子通宵追剧患青光眼，险些造成眼睛失眠十分恐怖。据悉，23岁的张某因为平时工作时间忙，根本就没有时间追剧，由于近段时间大家都在推荐特别火的电视剧《微微一笑很倾城》
阅读(45)2016-10-10
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▲伊丽丝在房间装摄影机，却意外拍到灵异画面。美国芝加哥一名女子伊丽丝，由于失眠问题已经困扰她一年之久，因此她在房间内装上摄影机，想要找出真正原因。没想到，却意外捕捉到灵异画面，令人看了毛骨悚然。据英国
阅读(246)2016-10-08
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彭于晏25日在北京出席警匪巨制电影《湄公河行动》首映发布会，他身着军绿*外套展现角*英气一面。提及自己在片中“无所不能”的情报员角*，彭于晏透露，比起身体，情报员更累的是心。“虽然大家可以在预告片中看到
阅读(29)2016-09-26
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手机不离手，突然右眼看不见这次不幸中招的王阿姨是位新晋的手机迷，自从有了智能手机，每天都戴着老花镜琢磨手机的各种功能。从早到晚机不离手的她玩微信，发朋友圈，连家务事都不想做了。前些天，王阿姨坐在家里沙
阅读(36)2016-09-21
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男星乔任梁16日惊传自杀身亡，与他相识7年的陈乔恩因没在微博发表任何哀悼之词，遭网友痛批无情，但其实陈乔恩在得知噩耗后，悲伤不已。据悉，陈乔恩每天服用大量药物多达75颗，乔任梁的逝去打击太大了。叫人心疼不已
阅读(892)2016-09-20
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中秋4天连假爽放，不少人熬夜、天天睡到自然醒，董氏基金会今天警告，连假作息不规律，假期结束当心觉得更疲惫，注意力不集中，甚至出现失眠与忧郁倾向，一旦真闹失眠，专家建议，可以多做放松的练习，例如泡澡、腹式
阅读(25)2016-09-19
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崔永元谈抑郁症：当你长时间陷入焦虑、失眠、没有胃口 [哈哈镜]
2016年9月18日讯，乔任梁[微博]28岁年轻的生命在抑郁症的折磨下永远的离开了我们，对此，抑郁症也再一次敲响了警钟。9月17日，曾经也是一名抑郁症患者的崔永元连续更新微博，并结合自己的经验，告诫患者朋友，重视病
阅读(326)2016-09-18
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9月16日晚22时05分，上海市公安局官方微博发布消息称，16日晚18时21分，普陀公安接报警称桃浦地区祁顺路某住宅楼内有一男子死亡。接报后民警迅速赶赴现场调查处置。经查，死亡男子为乔某某(男，28岁，上海市人)。经法
阅读(114)2016-09-17
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9月16日晚，网上突然惊现大批爆料，称演员乔任梁在上海桃浦离世。稍晚，有媒体同时向乔任梁的经纪人等一系列工作人员求证。16日晚十点四十左右，乔任梁公司老板在朋友圈发文疑似确定乔任梁的死讯，确定了，一路走好。
阅读(39)2016-09-17
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新竹县竹东镇过去位处偏乡、医疗资源匮乏，80岁徐焕琳当年毅然在镇内开中医诊所，一看就是56年，救人无数的他，有全家三代都是“老主顾”，还有远在韩国的大老板，一有机会就会回竹东找他求诊。从小在竹北市隘口长大
阅读(287)2016-09-16
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图文创作：健谈专家咨询：台湾心理健康发展协会理事长暨长庚医院专任临床心理师 吴家硕根据调查，全台每5人就有1人失眠，也即全台逾400万人受失眠问题所苦！在许多失眠治疗的建议里，多数原则都是要养成良好睡眠习惯
阅读(44)2016-08-24
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台中市苏姓业务员因为失眠，三年来靠喝威士忌助眠，刚开始一小杯就能入睡，后来喝到半瓶还是睡不着，甚至染上酒瘾，经中医治疗，还调整作息、固定运动，不仅摆脱酒瘾，恼人的失眠也一并解决。台中市富原中医诊所医生
阅读(26)2016-08-13
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国际中心／综合报道相信你有过失眠的经验，对抗失眠，你会数绵羊还是其他方法呢？根据《纽约杂志》指出，将脚伸出棉被外，让冷空气直接接触脚，可以帮助睡眠。若有失眠困扰，不妨你也试试看。美国“全国睡眠基金会”
阅读(25)2016-07-23
