98岁身体似少女 体态优美她是全球最柔软瑜伽导师

说到不老神话，71岁奶奶潘迎紫当仁不让。然而近日一位奶奶98岁身体似少女，将这一神话打破，其身材柔软还是少女一般。她曝光网络后，在网上引起关注，一个98岁的老人能练到这般境界，很是佩服这位奶奶。她被誉为“全球年纪最大的瑜伽导师”，简直当之无愧。

“任何事都有可能，没有是不可能。”98岁林奇（TaoPorchon-Lynch）是全球年纪最大的瑜伽导师，体态优美的她过去逾75年来每天都会5时起床教瑜伽，而她的身体至今仍十分柔软，连年轻人都自愧不如。

林奇另一兴趣是跳舞，她坦言不单身体要保持年轻，心境也要保持年青，她说：“得明白生命的喜悦从心而来，所以好好活，对它深信不疑。”

林奇数年前曾接受髋关节更换手术，2011年则曾手腕骨碎裂。她的养生之道是多吃蔬菜和生果，奉行素食主义的她偶尔吃龙虾、虾、朱古力和喝酒，她又指不应为吃而吃，没有人应该吃大量食物。