曝林心如瘦身菜单：早餐会喝两包滴鸡精 [法制先锋]

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摘要：林心如与霍建华结婚后，生下爱女小天使，产后两个月马上瘦下来，日前公开露面时，展现纤瘦身材、惊艳众人。她23日从北京搭机回台，被问到瘦身秘诀，除坦言少吃油腻，更大方公开一整天的菜单。

据台湾媒体报道，林心如与霍建华结婚后，生下爱女小天使，产后两个月马上瘦下来，日前公开露面时，展现纤瘦身材、惊艳众人。她23日从北京搭机回台，被问到瘦身秘诀，除坦言少吃油腻，更大方公开一整天的菜单。

林心如产后正式复工，日前为了好友苏有朋的电影《嫌疑人X的献身》站台，展现S型曲线，纤瘦身材美如少女。据报道，被问到产瘦如何瘦身？她害羞表示因为还要哺乳，所以并未认真减肥，仅三餐清淡、不吃油腻食物，并减少外食、多喝水，产后减肥是一条漫长的路。

此外，林心如也公开一整天的私房菜单，早餐会喝两包滴鸡精，搭配姜末炒蛋及杜仲汤；午餐则是烫猪颈肉或蒸鱼，份量大约为两到三颗拳头大，加上三分之一碗五谷饭及烫青菜；晚餐则是烤羊排或煎牛排，以及烫青菜；下午茶则是两颗拳头大分量的水果，主要以草莓、奇异果、小番茄、芭乐、香蕉做变化。

霍建华目前正赶拍电视剧《如懿传》，预计将于4月杀青，跟妻女相处的时间相对较少，大多也只能透过照片，来看孩子的成长过程。对此，林心如透露，老公在她生产时有返台来陪产，逢遇生日、过年时也都会回来，几乎每个月都会抽空三、四天来陪她和女儿。

苏有朋林心如

3月22日，林心如携手苏有朋现身济南，乘坐画舫游船荡漾在济南大明湖上，欣赏雨雾美景，并为新片宣传造势，苏有朋调侃道：还记得大明湖畔的紫薇格格吗？紫薇格格回娘家身边却是五阿哥苏有朋护驾，不知道小燕子和尔康作何感想呢？产后闪瘦的辣妈林心如身穿条纹裙亮相，大秀美背，还不时撅嘴卖萌，甜美可爱。此次与苏有朋携手亮相，再次献上一波回忆杀。