人们都知道,爱花是女孩子的天*,而实际上,女*的身体也喜欢花的滋养。
天然的草药中,有相当多种类的鲜花可以入药。这些花药既秉承了畅通、调理的药质本*,又是馥郁芬芳的入馔食材,所以舒经通络、濡养气血、滋阴美颜的功效别样显著,是女*的养生花!
芳香薰衣草,眼睛舒缓效果好
薰衣草有很好的镇静、舒缓作用,可以缓解视疲劳,同时有祛除眼袋黑眼圈、促进受损肌肤再生恢复的护肤功能。
另外,薰衣草作为芳香植物,有很好的通窍作用,在雾霾频繁空气不良的情况下,可以明显提高呼吸系统对外界不良刺激的耐受力,而且可以很好的改善鼻黏膜的状态,增加鼻通气。
薰衣草茶
饮用薰衣草茶,可以安抚情绪,解除眼睛疲劳。制作方法也很简单,薰衣草1茶匙,薄荷叶6片,放入茶壶中,加入300毫升热水,焖10~15分钟即可。
薰衣草梨条
薰衣草通鼻窍,梨润肺止咳,配合在一起是对呼吸系统最好的关爱。制作方法是:鸭梨2个,去皮核后切成薯条粗细,薰衣草20g,用沸水略焯一下取出,晾凉后,与梨条放在一个容器内,加少许蓝莓果酱即可食用。
每天学一点:午睡多久才算是科学的?
养就桃花颜,皮肤元气粉红*
桃花有很好的活血作用,使用一段时间后,肤质会逐渐变亮,面*甚至可以呈现淡淡的粉*。
桃花还能消除眼袋,眼袋的形成和体内水液代谢有密切关联,桃花正好可以改善体内整体和局部的水液代谢,让眼袋渐渐消除。
最关键的,桃花可以增加肠道内润滑液的分泌,促进肠道的向下蠕动,从而清除宿便、排出体内毒素,从根本上调理女*的气*。
桃花红酒
红酒具有很好的抗氧化、抗衰老的作用,它和桃花的配合应用,会起到事半功倍的效果。红酒选择3年以上的酒比较合适,每750ml红酒,加入鲜桃花花瓣20g,置于密闭容器内,3日后即可开瓶饮用,推荐饮用量为100~200ml/日。
桃花炼蜜
桃花和蜂蜜相互配合,功效会相得益彰。蜂蜜1000ml,加入鲜桃花瓣100g,倒入陶瓷盆内,搅拌均匀后,放在火上加热,等待蜂蜜中的小气泡逐渐融合成大气泡时即可关火,晾凉后服用,每日一羹匙冲水即可。
清雅栀子花,祛毒又去火
栀子花是苦寒的良药,气温渐高后容易上火,我们不如多吃一点栀子花,让它把体内的“热毒”趁早消灭掉。这样一来,什么口腔溃疡、痘痘都会无影无踪。
每天学一点:午睡多久才算是科学的?
这款奶茶香气四溢,同时有消除疲劳、养颜美容的作用。制作材料为红茶一包、桂花1茶匙、牛奶100毫升、冰糖适量。先将桂花和红茶包放在壶中,用热水冲开,加入冰糖和牛奶,搅拌均匀即可。
桂花糯米藕
桂花*温味辛,对食欲不振很有效果,桂花藕有很好的健脾开胃作用。准备鲜藕2根,泡好的糯米400g,糖桂花100g,蜂蜜100ml,红糖50g,把糯米填进藕眼内,并用筷子捣实。然后放入加了红糖、蜂蜜、糖桂花的水中煮40分钟,捞出晾凉后切片摆盘即可。
阿噗有话说,加我微信:uphealth
听说长得好看的女孩纸都爱花?
文王致效
编辑白迪
摄影雷摄影
ID:shishangjiankang22
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