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有8种玉石珠宝，不仅有很高的价值还能养生。古人讲佩玉为美，黄金有价玉无价。俗话说，“人养玉三年，玉养人一生。”“身上有玉，化祸为福。”很多玉石不但有保值增值的功效，其中还含有大量的矿物元素，会慢慢让人体
阅读(33)2017-05-16
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古人讲佩玉为美，黄金有价玉无价。俗话说，“人养玉三年，玉养人一生。”“身上有玉，化祸为福。”很多玉石不但有保值增值的功效，其中还含有大量的矿物元素，会慢慢让人体吸收达到保健的作用。哪些珠宝玉石具有养生
阅读(28)2017-05-15
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昨日中午，在合肥市政务区翠庭园小区的一家中医养生馆内，一名中年女子在针灸过程中发生意外，失去了呼吸和心跳。120救护车接到报警后紧急将其送至安医大二附院，但已无生命体征。目前，这家养生馆的经营者涉嫌非法行
阅读(89)2017-05-12
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网络配图中安在线讯，据新安晚报报道，昨日中午，在合肥市政务区翠庭园小区的一家中医养生馆内，一名中年女子在针灸过程中发生意外，失去了呼吸和心跳。120救护车接到报警后紧急将其送至安医大二附院，但已无生命体征
阅读(59)2017-05-12
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初练气功，运练的是后天之“气”，即血气之“气”，此气从调摄中来，“气行血行，血行气盛”，“气血互生”。练动功过程中，加速血行，血行“气盛”，加之练功时轻闭双目，放松入静，减少了耗能，增加储能，如此日积
阅读(17)2017-05-07
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炎热的夏天是生产水果的黄金时节。许多人认为，只要是新鲜的水果都对人体健康有利，其实不然，吃水果不当或过多便会引发所谓的“水果病”。“荔枝病”据介绍，每到夏季，因为进食水果不当前而来医院看病的人并不少。
阅读(17)2017-05-07
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双红补血汤滋阴补血，养颜护红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不易烧烂，可以先煮红豆，红豆煮烂了；再放入糯米，红枣一起烧，也是一道补血的佳肴。女人养生重在调节气*，如果你的脸*暗沉，皮肤暗黄，易烦
阅读(45)2017-05-07
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立夏喝什么花茶养生?立夏是夏季的第一个节气，进入夏季夏季，天气渐渐变得炎热，酷暑难耐，这个时候喝点茶再养生不过了，那么立夏时节要喝什么茶养生?哪些茶适合立夏喝?看看下面介绍的最适宜立夏喝的9款养生茶。1、百
阅读(33)2017-05-07
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五颜六*的杂粮看起来就十分健康美味，它也成为了减肥者和注重养生的人的重要食物，摄入适量的杂粮能够帮助你保持身体的美丽与健康。那么我们常说的杂粮都有哪些呢？记得老一辈经常调侃说，以前没有钱吃不上肉，只能
阅读(27)2017-05-05
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红酒加热一下，就是演员郑少秋一家人的养生秘籍~效果意想不到 [社会]
要说起楚留香、乾隆皇帝、两个经典的形象，恐怕只有脸庞俊俏、气质儒雅的演员郑少秋能做到。要说起老当益壮、身体好这两件事，恐怕“70岁的郑少秋今年5月开演唱会”这件事也是让我们惊叹的▲演员郑少秋，今年70岁啦开
阅读(45)2017-05-04
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有氧健身操的好处是清楚看得见的，通过全身肌肉的运动，使得机体新陈代谢更加旺盛，全身细胞重新充满活力。同时还能促进心脑血管的健康，使骨骼更加强健。现代人每天的生活日程都安排很满，随之而来的巨大压力是不容
阅读(40)2017-05-04
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我们都知道运动、锻炼都可以让身体健康，但很多人不知道的是，唱歌也是可以养生的，下面我们就来介绍下唱歌如何养生:经常唱歌好处多经常唱歌，能够起到预防和治疗疾病的作用。研究证实，唱歌是呼吸肌在特定条件下的一
阅读(36)2017-05-04
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南瓜子既是生活中常见的一种零食，也是一种比较难得的中药材。作为药食同源的南瓜子，不但富含丰富的营养物质，而且还蕴含很多热量。适量食用南瓜子具有养生减肥功效。南瓜子简单的说就是南瓜的种子，在南瓜成熟之后
阅读(31)2017-05-03
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云南不仅风景优美，而且资源非常丰富，是出了名的动植物王国。生活在农村，大山里或田间地头随处可见的野菜，都是饭桌上的神奇美食，然而，这些野菜都具有很好的药用价值。金黄*的鸡汤清澈的溪水河里抓的螃蟹荨麻荨
阅读(53)2017-05-03
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导读:夏天是一个炎热的季节，孩子们饮食不正确容易导致上火，和拉肚子，如果有一个健康的饮食方式，不但可以让孩子成长更健康，还能让孩子吃的更开心，下面我们来看看儿童夏季养生粥之补钙篇（1）青菜虾仁粥食材：大
阅读(59)2017-05-03
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牛皮癣被誉为“不死的癌症”，一直反反复复，激素药治标不治本，经典的养生秘方对身体损害极小，很多人试过有效，收集总结7个最有用的养生秘方，赶紧收藏吧！其中牛皮癣是公认的皮肤顽疾，需要患者较长时间坚持治疗，
阅读(31)2017-05-03
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《遵生八笺》中原文如下：“运主少阴二气。时配手太阳小肠寒水。坐功：每日丑、寅时，平坐，换手左右举托、移臂左右掩乳，各五七度，叩齿，吐纳，漱咽。治病：脾胃结瘕瘀血，目黄，鼻鼽衄，颔肿，肘臂外后廉肿痛，臂
阅读(94)2017-05-03
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久坐族、低头族、葛优瘫们，只花你三分钟，健康养生操做起来！从这一刻，告别亚健康！ [社会]
现代社会，不良的生活习惯非常普遍：一是“坐”的多，如办公室工作人群；二是“站”着不动的多，如长时间站着上课的老师；三是“躺”着不睡的多，如躺着看书、看电视的人群；四是低头族多，如长时间低头看手机、用电
阅读(31)2017-05-03
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少林武功中有一个强壮身体的方法叫做“铁布衫”，就是用一个装满石子的细长沙袋来敲打腹部，不过此功法过于刚猛，而且由于在击打的瞬间要闭气绷紧肌肉，有违养生“自然顺随，松静合一”的要旨，所以撞丹田就是最好的
阅读(25)2017-05-02
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春天的养生只需5块钱就可以搞定，你信吗？真相来了！ [社会]
这个季节最好的养生秘诀——莴苣炒时鲜现在的时令菜就是莴苣，便宜又有营养。今天小编教大家一道快速爆炒类的菜品，只要大火下锅翻炒几下就可上桌的时令菜品。这么好的季节这么好的养生菜，可不要错过哈~~记住只需要
阅读(33)2017-05-02
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真正爱自己的女人，不光注重外表的光鲜亮丽，更关心身体的健康舒适。汇总各科权威专家，为女*朋友们送上一份“最全女*养生清单”。你忽略了的健康要点，我们都替你记得。补血养气年轻女*的气血不足主要由盲目减肥
阅读(35)2017-05-02
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导读:中医认为，喝茶不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。春夏之交最适宜喝下面的七种养生茶……菊花茶菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用
阅读(32)2017-05-01
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中医认为人的身体与四季有着某种对应关系，提出了“春夏养阴、秋冬养阳”，“四季五补”的原则，以帮助人们适应气候的变化，来调节机体、促进健康。所谓“春夏养阴、秋冬养阳”，是因为春夏气候温热，容易伤人阴液；
阅读(13)2017-04-30
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夏天一到，不少人都面临着食欲不振的难题，天气太热就不怎么想吃饭，很多人都以为这是好事是减肥的好时机，其实这件事不仅不会减肥，而且还会让我们的身体变的很差劲，以下这些食物都有非常好的功效，适合我们在夏天
阅读(30)2017-04-30
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近几个月为了照顾中风的病人，经常往医院跑，记下了不少人体经络图。经络是人体气血运行的通道，能将营养物质输布到全身各组织脏器，使脏腑组织得以营养，筋骨得以濡润，关节得以通利。中医常讲"通则不痛,痛则不通"，
阅读(25)2017-04-30
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在大部分天然食品中，蜂蜜中含有大脑神经元所需要的能量最高。蜂蜜中含有果糖以及葡萄糖能够很快的被身体吸收，利用效果也是不错，能够有效的改善血液的营养状况。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，
阅读(29)2017-04-30
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根据《中医体质分类与判定》的标准，中医按照寒热虚实等情况将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九大类型。下面我分享大家几种体质的特点和各自的养生方法，不要再走
阅读(29)2017-04-30
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传说很早以前，八仙中的何仙姑游历人间，在河阳喝过一种菊花酒，香甜醇厚，比之瑶池的仙酒有过之而无不及。何仙姑回去后，跟其他七仙说起这个事，都表示想去尝尝是什么滋味，于是便约好一起下凡品尝，买了几壶酒到了
阅读(23)2017-04-30
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夏日推荐4款养生食疗粥一、五谷养生粥【材料】：荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克。【做法】：将荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干
阅读(27)2017-04-29
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它被誉为谷物里的珍珠，但是它的养生价值很多人却不知道！ [社会]
有一个成语“薏仁明珠”，指的是无端受人诽谤而蒙冤的意思。这其中源自于一个故事：东汉的一位名将马援（即大名鼎鼎的伏波将军）领兵打仗，因感受到这里的瘴气，病倒且死去的将士众多，当地常用薏苡仁来治疗，马援也
阅读(18)2017-04-28
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中国的粥在四千年前主要为食用，2500年前始作药用，进入中古时期，粥的功能更是将“食用”、“药用”高度融合，进入了带有人文*彩的“养生”层次。可见，粥与中国人的关系，正像粥本身一样，稠粘绵密，相濡以沫；粥
阅读(22)2017-04-28
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中医道：十人九湿，那么体内有湿气会怎么样呢？如果体内有湿气就会：头发油腻，头部会晕、痛、沉等症状；如果体内有湿气就会：脸部易出油，脸部、胸部、后背长痘、毛孔粗大、黑头多；如果体内有湿气就会：鼻子爱出油
阅读(25)2017-04-28
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在日常生活中，很多女*都还不知道*保养到底要怎么做，或许压根就不在意。其实，很多妇科疾病的产生就是因为*保养不恰当。其实，女*们就很有必要掌握科学的方法，然后对*进行保养。那么接下来就跟一起了解
阅读(25)2017-04-28
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春季养生最宜吃什么？那就让小编来为您推荐八种食物：春季吃葱，可补维C葱中的维生素C含量非常高。葱还含有葱蒜辣素，有较强的杀菌之作用。春季杀菌，可吃大蒜大蒜具有很强的杀菌能力。据最新研究发现，大蒜还具有一
阅读(32)2017-04-28
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“一年之计在于春”，在养生方面也适用。春季养生在精神、饮食、起居诸方面，都必须顺应春天阳气升发、万物始生的特点。春季养生，要知道以下“四不做”。一不做：困了就睡“春困”是有科学依据的。春日阳光暖洋洋，
阅读(30)2017-04-28
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修好这颗心，养生之根本老子说：“吾有三宝，持而守之：一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。慈故能勇，俭故能广，不敢为天下先，故能成器长。”老子以慈爱、俭朴、不做背离天道之事为原则，来修身养*以奉天命。《乐
阅读(21)2017-04-28
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如果你平时喜欢吃西兰花、番茄或是橘子，说明你是一个懂得养生的人。事实上，有些食物比你常吃的这些更有营养。女人一定要知道的8个超级健康食品，赶紧买回家吧！1、如果你喜欢：橘子现在尝试：奇异果这种娇小的果实
阅读(23)2017-04-28
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“倒春寒”要防，大家都知道，因为容易引发感冒等上呼吸道感染、扁桃体炎等。但很多人不知道，口中发黏，胃口不好，头部胀重，昏昏欲睡，其实不是“春困”而是“回南天”引发的身体不适，几乎人人可中招。“回南天”
阅读(24)2017-04-28
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心脏也有“生气竹的时候，那恰恰是它的主人大发雷霆的瞬间。有人对正在暴怒者的心脏进行过测试，发现这时心跳急剧加快，有的还变得不规律。心脏不太健康者在暴怒之时骤然停跳送了*命的报道并不少见。由此可见，人在
阅读(31)2017-04-28
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春季是最适合养生的季节，春季养生吃什么?当然你不能错过这三种食物哦，有兴趣的朋友们赶紧来看看吧!绝不可错过的三种食物春芽润燥春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗、
阅读(26)2017-04-27
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通过对身体中的穴位进行刺激，来达到治病的效果是中医中常见的一种手法，在人体中蕴藏着一些与睡眠息息相关的穴位。因此，只要找准这些穴位并对其进行按摩，便能很好的起到调节失眠的目的，轻松的将失去的睡眠“抓回
阅读(25)2017-04-27
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“好男一身毛，好女一身膘”，这句话暗含好些养生的道理！ [社会]
自古以来，女人就应该是皓腕凝霜雪，纤纤作细步，皮肤光洁白皙，胳膊和腿部没有汗毛，如果汗毛重点，就被认为是女汉子，没有女人味……而男人体毛重就是男子汉的象征，代表着*感和男人味，俗话说，“好男一身毛，好
阅读(28)2017-04-27
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这种水果很少有人吃过，市场上卖80一斤，养生效果非常好！ [社会]
欧李(钙果)这一名称作为这种植物的专业名字是植物分类学家陈嵘先生命名的。在对欧李(钙果)的研究时发现，欧李(钙果)果实中含有各种对人体有益的矿质元素，尤其是钙元素的含量比一般的水果都高，并为了突出其钙含量高
阅读(37)2017-04-27
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饭后如何养生，我们都知道饭后百步走活到九十九，那么饭后走走真的能长寿吗，除了饭后走动还有什么方法能帮助我们养生呢?其实饭后养生有很多的注意事项的，下面就跟小编一起来了解一下吧!饭后养生的好处的很多，如果
阅读(31)2017-04-27
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颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生*颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出征的总称，是一种以退行*病理改变为基础的疾患。中医认为，颈椎病属中医“痹症”“头痛”“眩晕”等范畴。多因外伤或感受风寒湿
阅读(19)2017-04-26
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谷雨谷雨是二十四节气的第六个节气，每年4月19日～21日视太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗的最佳时节。“清明断雪，谷雨断霜”，作为春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒
阅读(19)2017-04-26
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谷雨，是24节气中的第六个节气，谷雨由来于古人的"雨生百谷"之说，也是春季的最后一个节气。谷雨时节，万物复苏，雨水增多，随着气候的变化，一些疾病便也随之而来。谷雨时节正值春夏之交，气温开始升高，风气加重，
阅读(26)2017-04-26
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每年4月19日～21日，太阳到达黄经30°，时为谷雨。“杨花柳絮随风舞，雨生百谷夏将至。”此时节，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，正是万物生长的最佳时节。谷雨是春季的最后一个节气。暮春回望，你可曾辜负
阅读(20)2017-04-26
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（原标题：春季饮食需清淡春笋蜂蜜不能少）民以食为天，春季养生中最为重要的一点就是饮食。饮食是保健养生必不可少的，在不同的季节里应该要选择不同的食物，这样才能更好的保持身体健康状况。在这里，不如就一起来
阅读(32)2017-04-26
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民间流传着“清晨一杯茶，饿死卖药人”的谚语，可见茶对人的保健作用非同一般。但是，关于喝茶，你也许还有一些知识并不了解，尤其是哪些茶千万不能喝？怎么泡茶更养生？一、变质茶茶不易保管，易吸湿而霉变，而有些
阅读(34)2017-04-26
