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在减肥的过程中要改变生活方式是第一要点哦~~首先应控制饮食，将摄入的能量总量限制在10001500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维；以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。
阅读(23)2017-04-30
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近日，袁姗姗在微博晒出一组美照。白*字母卫衣外搭牛仔夹克，一身休闲打扮尽显慵懒帅气感。
阅读(7)2016-11-29
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网购正品调包退货 这智商没用正道上监狱里冷静一下吧 [法制聚焦]
为保护消费者权益，各大电商平台均推出“7天无理由退货”的服务承诺，但这个“善意”的承诺，却让不法分子钻了空子。日前，嘉定警方破获一起诈骗案件：在大学做校工的耳机发烧友茅某，从京东商城47次购买了总价19万余
阅读(34)2016-11-03
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想要和心爱的ta步入婚礼的殿堂，求婚是极为关键的一步。然而，在这个脑洞横行的年代，传统的求婚方式或许早就OUT了。下面是一些外国小哥们各种不走套路的秀真心招数一个考试重点，别怪趣宝没告诉你们，快拿出本子来记
阅读(34)2016-06-15
