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很多上班族都会常常抱怨早上起床太赶没时间做早餐，只能随便吃几口面包充饥。今天，小编就为大家介绍一下牛奶燕麦粥的家常制作方法，让你轻松吃上营养又美味的早餐。专家指出，常吃燕麦粥可以促进肠道蠕动，有利于肠
阅读(38)2017-05-06
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最新的统计数据显示,在年轻人中，胃病发病率正在上升,1935岁的青年人胃癌发病率较30年前已经翻番,胃病已然变成许多年轻人的“心病”。事实上，胃病发作是一个长期的过程，很多时候都是由于一些不良的生活习惯，日积月
阅读(31)2017-04-30
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事实上，真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。特别是下面的4种果实，只要搭配得当、正确食用，称得上秋日“四大名补”。1、莲子莲子有很好的滋补作用，古人认为
阅读(25)2017-04-26
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城市生活节奏太快，有时候加班加点的总是不记得吃饭。等到胃疼的时候才猛然想起来该去给自己弄些吃的，其实我的胃从小就不好。所以妈妈总是想尽了办法利用食补的方式帮助我调养肠胃。记忆中最熟悉也是最喜欢的就是妈
阅读(24)2017-04-25
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导读：昨天中午,卓伟曝出酝酿了12年之久的重磅大料白百何出轨男模。对于品牌来说，代言人的形象就是品牌希望呈现在公众面前的形象，因此品牌都愿意选择清清白白毫无黑点的代言人，以提高品牌在公众心目中的公信力。白
阅读(53)2017-04-13
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相信大家都知道，只有一个健康的胃，我们才能有一个健康的身体，因此在平常的生活当中我们要注意养胃补胃，防止胃病的发生。现在为什么得胃病的人越来越多，过去发病者多为中年人的胃病，而今发病年龄大有提前的趋势
阅读(41)2017-04-07
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随着社会经济的与日俱增，我们的生活条件已经越来越好了，不仅吃的好、穿得暖，还能吃出新花样、玩出新个*。然而，虽然我们的经济条件变好了，但有很多疾病也迅速找上门来，正所谓病从口入，一点也不夸张，随着社会
阅读(27)2017-03-18
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★燕麦猪肝粥★材料：纯生燕麦片、大米、、猪肝、鲜鱿鱼丝、枸杞、排骨、鸡爪、葱花、盐做法：1、准备食材：纯生燕麦片、大米、、猪肝、鲜鱿鱼丝、枸杞、排骨、鸡爪、葱花、盐；2、排骨与鸡爪洗净后放入高压锅中，加
阅读(23)2017-03-15
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越是胃肠不好的人，选择杂粮薯类食材越要仔细。常吃的杂粮薯类，如玉米、红薯、紫薯，因为淀粉和膳食纤维含量较高，不太容易消化，易引起胃胀、甚至胃痛。如果把部分主食换成质地紧实的铁棍山药，能很好地解决这个问
阅读(21)2017-03-14
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养生早餐该吃什么？教你做养胃又养身早餐健康经早饭如何吃的养胃又养身现在对于很多人来说，不吃早饭或者随便吃点什么已经成为了常态。但是这是不对的！所以下面小编为你们啰嗦一下关于早饭的一些事情，让我们来一起
阅读(27)2017-03-11
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胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比较酸的食物时，如梅子、醋等，就会更加刺激胃酸的分泌，这时胃酸便会渗透到已经破损的
阅读(30)2017-03-11
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古人云：“内伤脾胃，百病由生。”胃不仅是我们最大的消化器官，也影响着全身其他器官的运作，因此胃一旦不好，会引来很多疾病，也影响其他器官的健康，养生先养胃！为何我们的胃总是出现不适？这要从胃的结构谈起。
阅读(29)2017-03-08
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A：我就是脾胃虚寒，现在天天喝小米粥呢！B：你也在喝小米粥啊，听说小米养胃~A：对，小米养胃，还好煮熟，因为体积小。B：大米就寒凉了，而且太难煮熟~到底谁寒凉，到底谁养胃，查“字典”去嘛！有什么好啰嗦的！是
阅读(1362)2017-03-07
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说到冬天养胃，大家可能会想，为什么要养呢？我的胃挺好的。其实不然，很多人依赖胃难受我就吃点助消化的，有病了我就吃点药，不是药到病除吗？要知道胃肠病，3分是治，7分靠养，所以平时只要吃上面多注意，不得胃病
阅读(11)2016-12-13
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养生是人们一直追求的，不同的养生的方式给人体带来的影响也是不同。所以，小编教大家一种简单又方便的养生方式，就是用手摸人体的腹部，不但具有健脾养胃的功效，而且还具有促睡眠的作用，大家赶快和小编一同来了解
阅读(54)2016-09-16
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导语：由于现在人饮食选择多姿多彩，很多人不注意饮食，容易得胃病，胃病吃什么食物好呢？胃病患者养胃5大原则。胃病患者吃什么水果好对于胃病患者来说，应多吃味甘*温或*平的水果。1、味甘、酸，*平橘子、桃子、
阅读(58)2016-09-13
