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肩膀肌肉很容易因为运动、长时间保持一个姿势等等原因而出现酸痛的感觉。肩膀肌肉酸痛其实我们可以在平时通过一些方法来帮助有效缓解。肩井穴在哪：低头颈部后方...肩膀肌肉很容易因为运动、长时间保持一个姿势等等原
阅读(32)2017-05-10
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经常电脑前工作、低头看书的人；容易出现一侧或双侧肩膀痛；这是怎么回事呢？应该怎么缓解呢？肩膀肌肉酸痛怎么办？肩关节及其周围的肌肉筋骨疼痛称肩痛。经常电脑前工作、低头看书的人，容易出现一侧或双侧肩膀痛，
阅读(47)2017-05-10
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缓解男*失眠食疗法有哪些？失眠是很多人都有的一种症状，特别是工作压力大的白领男士，那么缓解男*失眠食疗法有哪些呢？下面小编为您介绍。1、富含松果体的食物富含松果体的食物之所以能改善睡眠，是由于人的睡眠质
阅读(32)2017-05-08
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，有心脑血管疾病等，此类病会有不明原因的胸痛、肩痛、背部疼痛、腹痛、牙痛等，而这些症状，又会和许多病混淆，所以这一点很重要，如果是长期的肩背部疼痛。肩胛骨痛、肩膀疼痛，是和这几方面有关系：肩周炎、风湿
阅读(30)2017-05-07
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每天早上去晨跑，其实是有助于我们身体健康的，跑步算的上是一项有利的有氧运动，所以晨跑还可以起到减肥的效果。但是我们在晨跑的时候，也有一些事情值得我们去注意。一日之计在于晨，如果每天早上都能够坚持起来晨
阅读(32)2017-05-07
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生活中有很多人上厕所的时间特别长，尤其是对于一些老年人来说，上厕所简直是一件非常痛苦的事情。如果长期排便不畅，极有可能是因为便秘导致的，一定要抓紧治疗。便秘是身体患有疾病的一种外在表现，同时，还要了解
阅读(22)2017-05-04
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对于女*而言，母亲是人生中非常重要的角*。当了母亲以后，喜悦自然是无法形容的，随之而来的问题也会出现。这就是产后失眠。产后失眠如何产生的呢?1、女*在产后第一次当妈妈，精神难免感到紧张、兴奋，同时也会有
阅读(33)2017-05-04
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家里摆上几盆观赏*强，还可药用的植物，平常有个小病小痛会方便好多呢！1、金银花金银花*寒，清热解毒、气味芳香，对于由内热引起的咽喉肿痛等疾病有显著的治疗效果。一般以花入药，花摘下后晒干保存，以后泡水喝的
阅读(17)2017-05-04
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运动后按摩是消除疲劳的重要手段。按摩的主要手法有抖动、点穴、揉捏、叩打、推摩等。首先是抖动四肢，主要是放松肘、膝关节以及四肢肌肉群;上肢常用点按穴位有偏历等穴。如果不经常进行锻炼的话，一旦进行比较剧烈的
阅读(40)2017-05-04
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随着年龄的增长，人体各项机能都会出现下降趋势，人身体出现一些疼痛是非常常见的一些现象，有很多人总是说自己膝盖疼痛，一般来说，膝盖疼痛的原因有三种。随着年龄的增长，人体各项机能都会出现下降趋势，人身体出
阅读(44)2017-05-03
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指导嘉宾：中国中医科学院广安门医院风湿病科曹炜主任医师春季容易出现皮肤干、嗓子干、大便干，皮肤干说明燥邪侵犯了肺脏，用紫草油涂抹皮肤，有凉血、活血、解毒的作用。下面我们来看一看如何制作紫草油。1、原料：
阅读(33)2017-05-03
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眼睛是心灵的窗户，随着电子科技的发展，手机、电脑、游戏机，已经成为很多人生活中不可或缺的一部分，但若长时间玩手机、盯电脑、打游戏，一不注意，就可能用眼过度，出现视疲劳，让这扇心灵之窗受到创伤。如何让这
阅读(47)2017-05-03
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敲打带脉“带脉”有“总束诸脉”的作用，经常敲击能提高排毒能力，改善便秘。腹部“游泳圈”，正是中医“带脉”所绕之处。方法很简单：每晚睡觉前躺在床上，手握空拳,轻捶自己的腰部两侧，每天坚持敲打300次。需要注
阅读(23)2017-05-02
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长时间坐在办公室内或连续使用电脑均容易导致颈梗膊痛，影响工作效率。因此，骨伤科医院专家特别为上班族精选八式简易办公室伸展运动，建议各位上班族每次连续工作两小时后能够抽出两分钟空档为自己全身放松。平时坐
阅读(16)2017-04-30
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头痛不能乱吃药，当心并发出其他症状，应该这样缓解！ [社会]
被剧烈头痛折磨了30年，跑遍了各大医院，做遍了检查，都没能找到病根;30年来她就靠止痛药和安眠药“解围”。61岁的周女士30年前就开始头痛，每次发作起来都恨不得用头撞墙。这些年她每年都要做好几次头部核磁共振和C
阅读(31)2017-04-29
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3个步骤教你缓解落枕早晨一觉醒来，发现脖子无法转动了，只要稍微扭头，便会引起剧烈的疼痛感。这种落枕的痛苦，很多人都体会过。但落枕后如何正确处理很多人却未必知晓。临床上，经常见到因为不当处理导致落枕症状加
阅读(20)2017-04-26
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便秘的人能吃淀粉吗淀粉是植物生长期间以淀粉粒形式贮存于细胞中的贮存多糖。它在种子、块茎和块根等器官中含量特别丰富。专家表示，便秘的患者是可以吃淀粉的，淀粉有补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘的功效，此
阅读(129)2017-04-25
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高血压的人群日益年轻化，怎么预防与缓解高血压呢？真相来了！ [社会]
高血压是现代社会威胁人们健康的一种潜在疾病，生活习惯、遗传等各种因素都容易引发此病。高血压有很多先兆*症状，及早发现，尽早调理，就可以预防和缓解高血压。一、自我检测检测项目1、近期有无全身乏力感？2、近
阅读(33)2017-04-25
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每个结了婚的女人，不久后也都总想家里有个小成员的加入，因为也会让家显得更温馨还会更热闹，所以经过备孕之后也都成功怀上了，这才发现太多的不适状况让自己实在太难受了，可尽管这样孕妈们也是一样的感觉幸福。在
阅读(30)2017-04-25
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在月经期间，很多人都被这个大姨妈折磨得痛不欲生，怎么样可以缓解疼痛呢?需要我们的身体大补，对此有人问例假期间喝什么汤好呢?接下来为大家介绍几款经期养生汤，供大家参考。例假期间喝什么汤好?一、黑木耳红枣汤材
阅读(22)2017-04-25
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作为一个准妈妈，你在怀孕的时候你就应该知道自己承受的有多少，痛苦还是疼痛，你都要承受。可能怀孕初期的孕吐就让你受不了，怎么缓解孕吐?你一定要看看~孕吐是指孕妇在怀孕时出现头晕、倦怠、择食、食欲不振、轻度
阅读(36)2017-04-25
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现代社会生活节奏快，压力大，会造成很多女*精神紧张、心情压抑。最直观的反应就体现在生理期的不适上，比如有淤血，严重的生理疼痛，甚至可能造成生理期提前或者是延后的现象。如果出现生理期的不适，除了要去做正
阅读(21)2017-04-25
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（原标题：春困来袭吃坚果饮茶能缓解）说到春困，很多人都不会陌生，这是在春天容易出现的症状。春困会导致我们没有精神，直接影响到生活和工作，所以需要及时的进行缓解。今天，不如就来盘点一下都有哪些食物可以帮
阅读(26)2017-04-24
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相信很多长期使用电脑和手机的朋友，也会像马克君一样，多多少少有些腰酸背痛肩周炎。为了缓解酸痛我也试过很多方法，今天就来实测一款花王的蒸汽肩颈贴。花王的蒸汽眼罩大家都知道很出名，但这款主打缓解肩颈和腰部
阅读(25)2017-04-24
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睡眠做为人体的一种自然规律，如果经常整夜辗转反侧、心情烦躁、失眠多梦，那不但会影响人们的日常工作和生活，就连他们的身心健康，都会遭受到巨大损害，并且后果十分严重。一：失眠会导致各种疾病产生短期内失眠会
阅读(30)2017-04-19
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这些折磨人的小毛病，只需几个简单的动作即可轻松缓解 [社会]
在我们日常生活中，经常会因为身体上的一些小毛病搞得鸡犬不宁，虽然不是什么大问题，但它们折磨起人来毫不逊*于大病。不过也不要担心，这只是身体在和我们开玩笑而已，我们只需要几个简单的动作或材料便可以轻轻松
阅读(24)2017-04-18
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每期来的时候女*都要忍受痛经，那么有什么办法能缓解痛经呢?今天小编给大家带来了6个动作能缓解经期时的痛期，下面大家一起来了解下吧。瑜伽初学者保持3～5个呼吸，通过练习可逐渐延长时间，以舒适为准。可每日练习
阅读(27)2017-04-18
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人年纪大了，就容易感冒发烧，身体不舒服，还流鼻涕。流鼻涕虽不伤大雅，但经常鼻涕自己会很难受。在人体有个穴位，感冒发烧的时候捏捏按按，就会止鼻涕。这个穴位就是迎香穴。迎香穴，迎，迎受也。香，脾胃五谷之气
阅读(28)2017-04-18
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有一种食用膏，能缓解脚酸、益气养肝，原因是用了这口井水！ [社会]
小汐今天跟大家说的东西，是滋补三宝之一的阿胶。自古以来，阿胶就是皇家贡品之一，有益气补血，润燥养肝的功效。而最好的阿胶，必定产自山东东阿县，其秘密就在这里的一口井——阿胶井。调制阿胶不但用材讲究，而且
阅读(29)2017-04-18
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人们工作和生活压力大容易失眠，有什么方法来缓解失眠的症状呢? [社会]
滋补保健五谷膳食方缓解失眠失眠是神经衰弱症的常见症状，中医称之为"不寐"。失眠严重的人常感到头晕脑涨、精神委靡、倦怠无力、食欲不振、健忘等。失眠会给工作和学习，有时甚至给正常生活带来很大影响。失眠的饮食
阅读(34)2017-04-11
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少数年轻人也会得血稠，目前二十多岁年轻人工作压力大，事务繁忙，缺乏锻炼，酒场如云，时间长了也会得血稠，特别是在东北地区，初步表现在，血液流动慢，冬天特别容易冻僵，尤其是早上起来，一出门就冻得手脚冰凉，
阅读(58)2017-04-07
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黄劲超图随着近年来厦门市机动车保有量的持续增长，停车难问题日益凸显。推进城市公共停车设施建设已列入省、市2017年为民办实事项目。昨日，晨报记者从厦门市建设局了解到，该局制定的《厦门市2017年公共停车设施建
阅读(24)2017-04-06
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导读：每逢节假日，本市G1501（上海绕城高速公路）高东收费站往返长江隧桥必然会出现高流量，从而造成拥堵。尤其在返回上海方向，有时甚至可以堵到长江大桥。日前，市公安局交警总队会同浦东交警支队为缓解这一现象，
阅读(42)2017-04-01
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为缓解12号线工作日早晚高峰运营压力，明天起，12号线将启用新列车运行图。届时，小交路区段（虹梅路-巨峰路）往虹梅路方向，列车运营间隔由4分钟缩短至平均3分30秒；小交路区段（虹梅路-巨峰路）往巨峰路方向，列车
阅读(41)2017-03-19
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导读：每到上学放学时间，相当一部分校园周边就成了拥堵重灾区。这种情况有望缓解了：济南市中小学全面实施弹*上放学，各校根据学校所处地理位置、周边交通环境、学生家庭状况、家长职业及学生出行方式等情况，可自
阅读(42)2017-03-17
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来月经时腰疼是痛经里的一种症状之一，疼痛让女*朋友们坐立难安，给女*朋友们的生活及工作都带来了不小的影响，因此想办法缓解经期腰疼很重要。那么女*经期腰疼怎么办呢?接下来为大家介绍5个缓解经期腰疼的妙招，
阅读(14)2017-03-14
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很多女*在经期会伴有痛经的症状，有些人还很严重，这该如何缓解呢？下面小编就教你中医穴位疗法，大家可以试一试哦。痛经、乳房胀痛等是许多女人的顽疾，以中医的观点，经络内连脏腑，外连肢节，日常生活中常做一些
阅读(22)2017-03-14
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记者昨日从福州市城管委获悉，为规范两车停放，缓解城区交通拥堵，福州市新增首批21个非机动车停放点。据了解，福州市区现有非机动车约150万辆，已施划的非机动车停放区域仅可容纳约11万辆，增加停放区域成为当务之急
阅读(27)2017-03-14
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痛痛痛，很多准妈能忍过任何孕反应，但也忍不了那突如其来的抽筋！如果你不想每晚睡觉都要痛上那么一两回那就把缓解招数背熟吧，防不了咱们缓解总可以吧！相信很多准妈都听说过，孕期抽筋是因为缺钙，可是也有不少准
阅读(18)2017-03-14
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秋燥感冒是感受触冒风邪，并与当令之燥气结合所致的外感疾病，其临床表现主要为鼻咽口唇干燥、鼻塞、流涕、喷嚏、干咳少痰、头痛、恶寒、发热、全身不适等。此种感冒治法以祛风解表宣肺为主，按摩风池、列缺、迎香这
阅读(22)2017-03-11
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胆石症是发生于胆道系统任何部位的结石症，其归形成与胆汁淤积，类脂质代谢障碍及胆道感染等有关，胆襄结石多无症状，相对的胆管结石则症状较多，伴有胆管梗阻或胆囊炎时，症状明显。临床上以上腹部绞痛，波动*黄疽
阅读(19)2017-03-11
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拉肚子是很常见的一种现象，平常有很多人都喝牛奶拉肚子，喝牛奶拉肚子时，可以选择水、糖分和其他有营养易消化的食物，有助于缓解拉肚子的症状，下面让我们一起来了解了解吧!喝牛奶拉肚子，可能是有乳糖不耐症，很多
阅读(20)2017-03-09
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在人们日常工作的时候，难免会遇到来自于工作上的压力，而工作压力的存在，势必也会对人们的情绪和工作的效率产生一定的影响，因此，如何才能轻松的去除工作压力，而回到正常的工作状态中，就需要大家掌握以下方法。
阅读(25)2017-03-09
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对小朋友而言，打针的确是件实实在在可怕又痛苦的事。小小的针头戳进肉里的一刹那，几乎所有宝宝都会放声大哭。从此，只要一看到注射器，甚至看到穿白大褂的医生或护士，都会感到无比焦虑和恐惧。上周五，公司组织麻
阅读(25)2017-03-07
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大部分女生一个月总有那么几天比较痛苦，因为月经来了造成的痛经。那么如何缓解痛经？喝一些保健养生茶也是一个不错的缓解痛经的养生方法。那么喝什么茶可以缓解痛经？下面就为大家推荐9款缓解痛经的养生茶。缓解痛经
阅读(21)2017-03-06
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导读;新华社上海３月１日电（记者仇逸）记者从上海市妇联获悉，作为上海市政府实事项目，上海已启动新建２０个社区幼儿托管点，探索完善公共托管服务体系。去年下半年以来，上海市妇联广泛听取家庭意见，深入调研全市
阅读(34)2017-03-02
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大社新建成的停车场预计下月投用。通讯员陈昱青摄厦门网-海西晨报讯(记者宗琴通讯员苏晓敏陈昱青)停车难问题一直困扰着集美大社的居民，昨日，记者获悉位于集美大社的公共停车场基本修建完成，将于近期正式对外开放，
阅读(34)2017-02-27
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原标题：厦门将在两站试行分站停靠缓解公交列车化现象——来源：厦门网-海西晨报厦门网-海西晨报讯(记者雷妤)今年1月起，厦门公交集团在梧村车站推行文明排队，然而，梧村车站公交线路多，站台共有内外两条通道，市民
阅读(27)2017-02-21
