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大家普遍都知道红枣是补血利器，女*常吃红枣起到很好的保健作用。红枣有许多的花样吃法，吃法不同功效也每每不同。其实很多年轻男*其实不愿意吃，一部分认为自己血气方刚，另一部分则是受一般观念所干扰，认为是女
阅读(10)2017-05-08
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对于很多爱美的人来说，想要找到一个适合自己的减肥方法并不容易，因为健康的减肥方式，不仅不会使你在减肥的过程中损害自己的身体，反而有助你在减轻体重的同时，比以往更健康。小米减肥，是最近一段风靡整个朋友圈
阅读(21)2017-05-07
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小米粥搭配这一物吃，补血健脑、滋阴补虚让你健康活到老 [社会]
多吃五谷杂粮对身体有益，小米就是一种很好的粗粮，是气血亏损、体质虚弱者进补的佳品。春季不仅要重视养肝，也要重视养胃，常吃小米有很多养生功效，在熬制小米时加一宝物，祛病功效更神奇!常喝小米粥有意想不到的惊
阅读(20)2017-05-04
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用它做个小零食，补血养颜抗衰老，超市里5块钱一袋，女人要常吃 [社会]
红糖物美价廉，它和白糖虽然都是糖类，但红糖的营养价值却比白糖高很多，除了口味的功能外，红糖还含有大量维生素和铁、锌、锰、铬等微量元素，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。与黑芝麻、核桃同
阅读(43)2017-05-03
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补血是女*一直以来的追求，因为月经、怀孕等各种原因，女人非常需要补血。为此很多女*朋友一直在追求补血这方面下了很大精力，甚至还花很多成本。补血存在很多误区，那补血的女*朋友需要注意哪些问题呢?下面我们一
阅读(47)2017-05-03
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实中的大多数女*都有贫血或者是轻微贫血的症状，所以，女*都更注重补血。可是，大多数女*对如何营养补血不太了解，因此容易走入补血误区，反倒对自己身体不利。下面就和小编一起看看容易犯的误区，你占了几条？误
阅读(10)2017-05-02
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原来早餐店的蛋卷是这么做的，难怪那么好吃还上瘾，补血又美容！ [社会]
主料胡萝卜(适量)，鸡蛋(适量)，黄瓜(适量)，香肠(适量)辅料厨具平底锅步骤1、胡萝卜、黄瓜、香肠都切成细长条。2、蛋2枚，加少许盐。打散。3、平底锅油烧热，倒入打好的蛋液。摊平。小火煎。4、晃动平底锅，蛋皮可以
阅读(25)2017-05-02
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八大补血中药常识，补血圣药不是当归，不是红枣，是它！ [社会]
何首乌——养血，益肝，补肾《本草纲目》记载何首乌“养血益肝，固精益肾、健筋骨，乌发，为滋补良药。不寒不燥，功在地黄、麦门冬诸药之上。”别名：首乌、地精。*味：*温，味苦、甘、涩。饮食养生剂量：5～10克。
阅读(27)2017-04-30
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无花果，可能有人不太熟悉，在市面上也不常见。但它具有极高的药用价值，号称“21世纪人类健康的守护神”。无花果的果实，富含糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素。果实中含有18种氨基酸，其中有8种是人体必需氨基
阅读(24)2017-04-26
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用它们做馒头，补血活血，预防三高，女人多吃容颜不老 [社会]
红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C的含量比葡萄和苹果高很多，维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。红枣味甘、*温，能补中益气、养血生津，据说“一日
阅读(22)2017-04-25
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菠菜加它一起拌，脆爽可口，还润肠通便，补血抗衰，促进生长发育 [社会]
现在市场上最便宜的莫过于菠菜了，今天买了一大捆才5角钱，有时候都觉得农民真是太亏了。菠菜的营养丰富，其维生素的含量在叶菜中名列前芧。菠菜中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，具有很好的补血作用；含丰富的维生素
阅读(15)2017-04-24
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人们只要气血不足，脸*就会不好看，所以大家要特别重视补血，这样大家的气*才会好看，精神才会饱满，今天小编就为大家推荐几种能够快速补血的食物，马上去看看吧！红枣：红枣是女*的补血佳品，在快来月经的前一个
阅读(28)2017-04-19
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春季女人怎么补血?春季万物复苏，是个摄生的好时节，这个时分女人应当补血摄生，那么女人春季怎么摄生呢?下面小编就介绍三款女人春季补血食疗方。一、归地烧羊肉配方：羊肉500克、当归15克、生地15克、干姜10克。制法
阅读(32)2017-04-19
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这道菜做法简单，但是可以预防上火、便秘，补血效果更好！ [社会]
春季气候干燥，人们不仅爱上火，还容易便秘。今天这道菜做法简单，但是对便秘、上火有很好的功效，而且可以补血，女*朋友可以多吃！食谱：菠菜炒猪血食材：猪血、菠菜配料：料酒、葱段、盐1、菠菜洗净，备用；2、先
阅读(31)2017-04-18
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枸杞，颜值满分，在还是果实的时候，就像是少女耳垂上挂着的一颗红宝石。因为它存在的历史悠久，身上也就被披了一层神秘的纱，比如它能明目、壮阳、补血、长寿、降血脂、养肝、润肺止咳、治头晕、治目眩、治咳嗽……
阅读(24)2017-04-08
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春燥就来喝碗它吧，女人一周一次，补气补血养颜润肤还去斑抗衰老 [社会]
春天来了，对于自己的要求越来越高，不管是身材还是肌肤，都是要管理的，因此在加强运动的同时，也要多吃一些富含胶原蛋白和维生素的食物，进行滋补养肤。银耳有“平民燕窝”之美誉，是经济实惠的保养品，是咱们消费
阅读(29)2017-03-10
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营养界要招募一批“健康营养师”，豆豆们听说后踊跃报名，面试结果如下，我们就来看看它们都有什么看家本事吧。一类是大豆（又分为黄豆、黑豆等），含有较高的蛋白质和脂肪，碳水化合物相对较少；另一类是除大豆以外
阅读(16)2016-12-13
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2016年9月22日讯，9月22日，我们迎来今年的秋分节气。秋分时节，应积极有效滋阴润燥。北方气候日渐干燥，气血损耗大，防病养生的一个重点是补血滋阴。阴虚体质者更应注意，自己虽然气血不足，却表现为面*潮红。如果
阅读(14)2016-09-22
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据《山西日报》报道，山西省金融业及时拿出一揽子措施，力求实现七大突破。其中，省属七大煤企贷款重组将于9月份完成，并有望逐步扩大至民营煤企。七大突破中有四点涉及煤炭行业，即稳定贷款存量、扩大融资增量、支持
阅读(24)2016-09-07
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健康医疗网／记者张玉樱报道60多岁黄女士罹患糖尿病多年，尿毒指数在3~4之间，换算成肾丝球过滤率为15左右，慢*肾疾已经到了第五期，血*素只有6~7，属重度贫血，气*相当差，且体力不好，走没几步路，就喘个不停。
阅读(43)2016-08-29
